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retinol

retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Galletas, animales, con glaseado o formación de hielo.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	30000 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	28319 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	21140 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	21014 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	20070 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	19872 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	15434 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	11984 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11705 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	10751 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	9428 µg
Goose, hígado, crudo	9309 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	8056 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	7777 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	7728 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7491 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	7391 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	6502 µg
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6006 µg
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	5996 µg

Galletas, animales, con glaseado o formación de hielo

Galletas, animales, con glaseado o formación de hielo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, animales, con glaseado o formación de hielo se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	509 kcal
Energía (julios)	2131 kJ
Proteína	3 g	3%
lípido total (grasa)	24.1 g	24.1%
Ceniza	0.81 g	0.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.09 g	70.09%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	41.1 g	41.1%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.57 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	5 mg
Potasio, K	96 mg	0.10%
Sodio, Na	257 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.052 mg
El selenio, Se	11.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.28 mg

Nutrientes en Galletas, animales, con glaseado o formación de hielo